为证明他人犯诽谤罪，需收集的证据包括：对方发表的虚假言论、这些言论指向的具体个人以及这些言论的广泛传播。根据《中华人民共和国民法典》相关条款，若对方无根据地编造事实或散播不实之词，需承担民事责任。为保障自身权益，及时采取措施防止名誉受损进一步加剧尤为重要。
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为起诉他人诽谤，应搜集保存相关的书面证据、音频视频及证人证词等。在解决纠纷时，首先尝试和对方和解，若协商无果则考虑通过法律途径，向法院起诉，要求对方停止诽谤并赔偿相应损失。
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为起诉诽谤案件，必须准备充分证据，包括书面诽谤言论、音频视频记录及第三方证词等，以证明对方诽谤的事实。如情况严重，可报警并获取警方调查的相关证据。同时应撰写起诉状，向法院提起诉讼，利用法律武器保护自身合法权益。