您13岁，父母行为虽不当但不构成违法。依据《治安管理处罚法》，不满14周岁不予处罚，但应责令监护人管教。若父母行为过激，可能影响你的心理健康，需及时寻求外界帮助。
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父母行为不妥。应对如下：1.尝试与父母冷静沟通，表达你的感受和需求；2.若沟通无果，向爷爷奶奶或老师等长辈求助，让他们介入调解；3.情况恶劣，如父母有暴力倾向，立即报警，警方会介入保护并教育父母。
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常见处理方式有沟通、寻求亲友帮助或报警。建议先尝试与父母沟通，若无效可寻求亲友或老师协助调解，情况严重时可考虑报警，让警方介入调解或教育。